Spaß an Bewegung 
Am 25. und 26. November 2017 veranstaltete der DJK-Diözesanverband den Lehrgang zur Lizenzverlängerung für Übungsleiter/innen und Interessierte in Augsburg. Die Veranstaltung fand im Sportzentrum der DJK Göggingen statt.
An zwei Tagen wurde den 20 Teilnehmenden ein buntes Programm geboten. Am Samstag eröffnete Sandra Kelke den Lehrgang mit dem Training des Powerhouses. In der Pilates- Einheit wurden die Teilnehmer morgens fit für den Tag gemacht. Anschließend wurde Ernährung einmal aus einem anderen Blickwinkel betrachtet. Es gab viele Tipps und Infos rund um das Thema „Gesund essen“. Nach der Mittagspause ließ Doris Liebl die Köpfe rauchen. Mit anspruchsvollen Koordinationsaufgaben wurde die Konzentration der Teilnehmer getestet und der eine oder andere entdeckte sogar das Jonglieren wieder für sich. Beim anschließenden Faszientraining erfuhren die Teilnehmer, dass es viele günstige Alternativen zu den auf dem Markt erhältlichen Produkten gibt. Zum Abschluss des ersten Tages wurde ein Krafttraining vorgestellt, welches mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird und somit auf Jung und Alt anwendbar ist.
Tag zwei wurde von Doris Liebl mit kleinen Spielen eröffnet und ging dann über in „New Games“, die uns von Steffi Rieger vorgestellt wurden. Die Teilnehmer bekamen eine Fülle von Spielen präsentiert und konnten diese auch gleich ausprobieren. Anschließend wurde in einer Einheit „Yoga für Kids“ erklärt worauf es bei einer Yoga Stunde mit Kindern ankommt. Im Anschluss an die Mittagspause zeigte uns Doris Liebl was bei einer Turnstunde mit Anfängern zu beachten ist, und zu guter Letzt baute Bibiane Stimpfle die verschiedensten Kletteranlagen in der Halle auf. Hier konnten alle Beteiligten sich nochmal ordentlich auspowern und gingen am Sonntagabend erschöpft aber mit neuem Wissen nach Hause.
Vielen Dank an alle Teilnehmer und die beteiligten Referenten für dieses gelungene Wochenende.
Simon Marschall