Am Sonntag den 19. Mai fand in der Sporthalle der DJK Göggingen der alljährliche Lizenzverlängerungslehrgang „Fit mit 50+“ statt. Dieses Jahr als besonderes Schmankerl mit dem Youtube-Gesicht und Topreferentin Gabi Fastner.
Gestartet wurde der Tag von Doris Liebl mit einem Impuls zum Thema „Unterwegs sein“. Anschließend übernahm die Referentin des Tages, Gabi Fastner, das Ruder und mit Brain Fitness wurden die grauen Zellen der knapp 30 Teilnehmer ordentlich beansprucht. Wach von der Gehirnakrobatik ging es weiter mit Stabil-mobil und dem Redondo Ball plus. Gabi zeigte viele Übungen und dies sorgte für eine Menge Anregungen für eigene Kurse bei den Übungsleitern. Nach einigen Entspannungsübungen auf und mit dem Ball ging es bei schönem Wetter in die Mittagspause.
Nach einer kurzen Theorieeinheit, in der die Teilnehmer fragen stellen und sich Notizen zum bisherigen Ablauf machen konnten, zog es die Gruppe wieder nach draußen an die frishe Luft und in die Sonne. Gabi zeigte bei Fit mit Brazils was man im Freien alles aus den Handgeräten herausholen kann. Bei schönem Wetter machen solche Übungen noch viel mehr Spaß. In der letzten Einheit wurden Übungen für alle Sinne mit dem Jacaranda Ball gezeigt.
Die Teilnehmer waren sehr von der Referentin überzeugt und auch der DV Augsburg bedankt sich für einen tollen Lehrgang.