Nach der Ausbildung unserer Neurokinetik®-Trainer im Oktober letzten Jahres tauchten immer wieder einige Fragen auf: Wie setze ich das Konzept sinnvoll um? Wie erreiche ich am besten die unterschiedlichen Zielgruppen? Kann ich Differenzierungen für unterschiedliche Leistungsniveaus in meinen Stunden berücksichtigen? Solche und andere Fragen führten dazu, das 1.Neurokinetik®- Arbeitstreffen ins Leben zu rufen.
Der Austausch und die praktische Anwendung des ganzheitlichen Trainingskonzeptes standen im Vordergrund. „Meine Turngruppe ist ganz begeistert von der Vielfalt der Aufgaben“, „Meine Familie dient mir als Versuchskaninchen für mein Training“, „Einige Teilnehmer üben zu Hause, so begeistert sind sie vom ganzheitlichen Training“- so waren die Erfahrungen, die die neuen Trainer in der Zeit seit der Ausbildung in ihren Sportstunden gesammelt hatten. Aber auch die Schwierigkeiten in der Anleitung des Trainings wurden beim ein oder anderen deutlich. Nach einer kurzen Einführung durch Bildungsreferentin Kerstin Mayer wurden Kleingruppen gebildet, um in kurzweiligen Aufwärmübungen erste Trainingserfahrungen zu sammeln. Autoscooter, Farbsignale oder Schlangenlauf brachten die anderen Trainer dazu, ihre grauen Zellen anzustrengen und sorgten für viele Lacher und eine entspannte Arbeitsatmosphäre. Nach einer kurzen Mittagspause, die zum regen Austausch untereinander genutzt wurde, ging es mit Reaktions-, Rhythmus-, bilateralen und Überkreuzbewegungen weiter. Auch hier konnte aus dem großen Repertoire des DV Paderborn geschöpft werden. Um auch die Sinneskanäle zu schulen, wurden visuelle, auditive und kinästhetische Reize eingebaut. Der Vielfalt und dem Ideenreichtum der Übungen sind hierbei keine Grenzen gesetzt. Alle Teilnehmer werteten das Treffen als wertvolle Erweiterung ihres Erfahrungsschatzes. Die Arbeitstreffen werden als festes Instrument ins Programm aufgenommen, so dass unsere Sportler in den DJK-Vereinen auch weiterhin von den ausgebildeten Trainern und dem umfassenden Hirntraining profitieren können.
Seid ihr neugierig geworden? Dann vereinbart einen Termin mit einem unserer Trainer und bereichert euer Training mit Neurokinetik®-Übungen. Weitere Informationen findet ihr unter https://www.djk-dv-augsburg.de/neurokinetik-2/.