Pfiffige Ideen für Handballtrainer

Mit einem neukonzeptionierten Format besuchte Kerstin Mayer die Handballer der DJK Rohrbach. Neurokinetik®- Das ganzheitliche Gehirntraining wurde auf unseren Veranstaltungen schon öfter vorgestellt und auch unsere zertifizierte Trainerausbildung ist mittlerweile weit über die Diözesangrenzen hinaus bekannt. Aber eine Fortbildung für die Handballabteilung und deren Trainer gab es noch nie! Die Übungen können unkompliziert in den Trainingsalltag integriert werden und sind für jedermann und jedes Alter geeignet. Sportler können ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, enge Spielsituationen können schneller erfasst werden und die visuelle Wahrnehmung steigern. Ein Vorteil des Trainings ist, dass kleine Verbesserungen im Detail große Auswirkungen auf den Trainingserfolg haben. Gespannt erwarteten die Trainerinnen und Trainer von den Minis über die Damen- bis zur Herrenmannschaft das Übungsrepertoire, mit dem künftig die Trainingseinheiten gespickt werden können. Nach einem kurzen theoretischen Input ging es auch schon ans konkrete Üben. Mit Bällen, Tüchern und Säckchen wurden Koordination und Sinneswahrnehmung geschärft. Und das Beste am Training: Neue Netzwerke im Gehirn entstehen nur, wenn die Übungen noch nicht funktionieren! So konnten sich alle über herunterfallende Bälle und Tücher“wirrwarr“ freuen. Ob beim Autoscooter-Fahren durch die Sporthalle und beim Schlangentausch- gelacht wurde jede Menge und so mit viel Spaß neue Synapsen gebildet. Das Glückshormon „Dopamin“ gab´s gratis dazu! Das Trainingsprinzip ist sehr erfolgsversprechend: spielerisches Lernen mit viel Spaß ohne große körperliche Belastung. Auch große Fußballvereine, Ski- und Hockeymannschaften integrieren Bestandteile in ihr Training und sorgen so für Abwechslung. Wenn ihr Interesse am Neurokinetik®-Training in eurem Verein habt, sprecht uns an. Wir haben passgenaue Angebote auch für eure Sportart und bestimmte Zielgruppen wie Kinder, Jugendliche oder Senioren (auch als Lizenzverlängerung für Übungsleiter geeignet!). Trainiert mit viel Spaß eure grauen Zellen!